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调气时,仰卧,床铺浓软,枕高下其身平,舒手展脚,两手握大母指节,去身四五寸,两脚相去四五寸。<篇名>二十三、宗气营气卫气说生生子曰∶宗气者,为言气之宗主也,此气搏于胸中,混混沌沌,人莫得而见其端倪,此其体也。

 未出之,须死人,亦苏醒矣。早卧晚起,必待日光。

当见鬼涕泣而去,一方服鹿角方寸匕,日三以瘥为度。《陶景注》云∶《诗》云∶谁谓荼苦,其甘如荠。

佃夫寿,膏粱夭,嗜欲少多之验也。《拾遗》云∶按海蛤是海中烂壳,久在泥沙。

《膳夫经》云∶多食壅气。宴安逸豫,清醪芳醴,乱性者。

又云∶众鸟死,足不伸者,食之伤人。马琬曰∶常食之者,三虫不生也。

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