调气时，仰卧，床铺浓软，枕高下其身平，舒手展脚，两手握大母指节，去身四五寸，两脚相去四五寸。<篇名>二十三、宗气营气卫气说生生子曰∶宗气者，为言气之宗主也，此气搏于胸中，混混沌沌，人莫得而见其端倪，此其体也。
未出之，须死人，亦苏醒矣。 早卧晚起，必待日光。
当见鬼涕泣而去，一方服鹿角方寸匕，日三以瘥为度。 《陶景注》云∶《诗》云∶谁谓荼苦，其甘如荠。
佃夫寿，膏粱夭，嗜欲少多之验也。 《拾遗》云∶按海蛤是海中烂壳，久在泥沙。
《膳夫经》云∶多食壅气。宴安逸豫，清醪芳醴，乱性者。
又云∶众鸟死，足不伸者，食之伤人。马琬曰∶常食之者，三虫不生也。